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指导完(wán )艾(ài )美丽，她又接着指导(dǎo )张(zhāng )小乐，直到她呼吸(xī )方(fāng )式正确为止。

她到底(dǐ )是(shì )怎么做到亲上去(qù )的(de )，呜呜呜这么恐怖，她(tā )刚刚一定是着魔了。

陈(chén )美没说话，张天天和(hé )肖雪点了下头：确实(shí )，今天好像比平时更(gèng )加(jiā )辛苦一些。

特殊训练(liàn )有(yǒu )，不过得等你们体(tǐ )能(néng )达标再说，还没学会(huì )走(zǒu )就要学爬了你。

艾(ài )美(měi )丽被吓得一个激灵，直(zhí )接从床上立起来。

顾(gù )潇潇刚刚那一声吼，除(chú )了把艾美丽惊醒(xǐng )，其(qí )他人也被吵醒了。

顾(gù )潇潇无奈扶额：你们(men )不(bú )用管这些原理，只要(yào )记住跑步的时候三步(bù )呼(hū )两步吸，鼻子吸气(qì )，嘴巴出气就对了，这(zhè )点(diǎn )能做到吗？